Hypnose et Emdr vers Marseille
Hypnose et Emdr vers Marseille
Dominique LAGET est infirmière de métier et s’est formée il y a quelques années à l’hypnose et à d’autres formes de thérapies brèves comme l’EMDR et les thérapies brèves orientées solutions. Ainsi, elle vous accueille dans son cabinet vers Marseille pour toute séance d’hypnose et d’Emdr.
Envie de vous échapper du centre ville pour prendre soin de vous et régler des problématiques qui vous pèsent?
Dominique Laget vous propose une première consultation en cabinet pour faire le point.
La prémière séance dure une heure. Elle a pour objectif de faire connaissance et d’entendre vos besoins. Au fur et à mesure si vous vous sentez dans un cadre sécurisé et bienveillant, se créera entre vous une véritable alliance thérapeutique. Et, au terme de cette séance, vous aurez défini ensemble des objectifs de développement et le type de thérapie le plus adapté pour atteindre ces objectifs.
Ensuite, c’est en maximum 10 séances de 45 minutes que vous aurez atteint vos objectifs.
Quel type de thérapie est-il possible de choisir?
Au cabinet de Dominique LAGET vers Marseille, vous avez à votre disposition 3 outils thérapeutiques:
- L’hypnose
- Les thérapies brèves orientées solutions
- L’EMDR-IMO
Tout d’abord, nous avons conscience que vous pouvez avoir des a priori sur l’un ou l’autre de ses outils. Toutefois, lors de la première séance avec votre thérapeute, il vous sera conseillé l’un de ceux-ci en tenant réellement compte de vos besoins. Chacun des outils thérapeutiques vous seront expliqués précisément. Ainsi, vous aurez toutes les cartes en main.
Et, bien sûr, la décision d’utiliser l’un plus que l’autre vous reviendra. La thérapie ne commencera jamais sans votre accord.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique réalisée vers Marseille?
L’hypnose thérapeutique est une technique permettant d’accéder à l’inconscient. Grâce à cet accès, le thérapeute vous propose des suggestions d’une nouvelle réalité, tout en déprogrammant des comportements ou des pensées nocives.
Ainsi, en définissant en amont la source du blocage, et les solutions possibles, il est possible de les ancrer profondément dans votre inconscient.
En effet, parfois, vous connaissez la solution mais restez bloqué quand à sa mise en application. L’hypnose vous permet de diminuer l’importance des symptômes d’un dysfonctionnement.
C’est alors que ces nouvelles perceptions et comportements feront petit à petit leur chemin en vous pour finalement apparaître au grand jour, et laisser place à une vie plus facile. Cette re-programmation peut véritablement vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Qu’est que l’EMDR-IMO pratiqué par Dominique LAGET?
Alors que l’hypnose permet d’accéder à votre inconscient dans un état d’hypnose appelé aussi de « super-conscience », l’EMDR-IMO ne vous fait pas travailler dans un état différent. Avec cet outil, il s’agit de faire remonter à la surface des émotions, des sensations liés à des étapes traumatiques de votre passé. Sans les analyser, l’EMDR cherche à les désensibiliser.
En d’autres termes, vous revivez encore et encore des souvenirs pénibles jusqu’à ce que ceux-ci ne soient plus douloureux. Vous séparez le souvenir de ses émotions négatives associées.
Pour cela, vous allez seulement suivre du regard des directions proposées par votre thérapeute. Cette technique est basée sur des principes de PNL.
En accédant ainsi à des informations sensorielles inatteignables consciemment et naturellement, vous les forcez à être confrontées pour les laisser disparaître.
Comment fonctionne les TBO?
Pour finir, cette dernière technique est ce qui se rapproche le plus d’une psychothérapie classique puisqu’elle est basée sur des échanges.
Toutefois, la grande différence, comme son nom l’indique, est qu’elle se concentre sur les solutions. Son objectif n’est en aucun cas d’analyser votre passé. Il s’agit de comprendre ce qui n’a pas fonctionné et d’entendre de nouvelles suggestions pour l’avenir. Ainsi, de nouvelles ressources et compétences seront à mettre en application pour casser ce cercle vicieux de solutions inefficaces, cette persistance du problème.
C’est la thérapie que l’on choisit lorsque l’on souhaite un outil rapide, efficace et respectueux de votre rythme de travail. Pour autant, ce n’est pas la plus facile. En effet, le fonctionnement classique de l’esprit doit être transformé d’une logique de cause à effet à une logique systémique considérant l’individu dans son environnement et ses interactions. Ainsi, entre chaque séance des exercices et des interventions adaptées sont proposées de manière personnalisée.
Commencez dès à présent par une première consultation en ligne gratuite et confidentielle.
