Thérapie EMDR vers Aubagne pour mieux vivre avec vos traumatismes
Thérapie EMDR vers Aubagne pour mieux vivre avec vos traumatismes
Pour mieux vivre avec ses traumatismes, il existe aujourd’hui une forme de thérapie capable de libérer les pensées négatives qui y sont associés. Vers Aubagne, à Trets exactement, le cabinet d’Hypnothérapie et EMDR de Dominique LAGET vous accueille pour vous aider à sortir de l’impuissance face à vos blocages émotionnels. Dans cet article, nous vous proposons de découvrir comment une thérapie EMDR peut vous aider à mieux vivre avec vos traumatismes du passé et lesquels peuvent être traités.
Thérapie EMDR: définition
Tout d’abord, revenons sur le principe même de la thérapie EMDR-IMO. En effet, EMDR et IMO sont deux outils thérapeutiques associés et complémentaires en séances:
- EMDR: eye movement desensitization and reprocessing ou désensibilisation et reprogrammation par mouvement des yeux
- IMO: Intégration des Mouvements Oculaires
Cette forme de neurothérapie vise donc à utiliser une technique de mouvement oculaire basée sur la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Là, on choisit une direction dans laquelle le regard se penche pour accéder à telle ou telle zone du cerveau. Ainsi, on propose au patient de se confronter à des informations sensorielles difficilement accessibles consciemment.
Ainsi, lors de ses séances, Dominique LAGET vous propose de suivre sa main allant dans différentes directions et de vous laisser aller. Cela vous amène à vivre des émotions plus ou moins différentes dans votre corps et votre esprit. Lorsque cela devient un peu pénible, le praticien vous guide progressivement pour rendre à nouveau visite à l’incident traumatique. Il est alors question de mieux le comprendre et sortir de l’impuissance. En douceur, le praticien vous invite à le laisser remonter en conscience pour mieux vous en libérer.
Petit à petit, au bout de quelques séances, vous vivrez ses émotions de plus en plus sereins et apaisés. Pas après pas, la thérapie EMDR vous aura aider à mieux vivre avec vos traumatismes.
Quels types de traumatismes l’EMDR peut-elle traiter?
Une fois les grandes lignes de cette forme de thérapie connue, vous vous demandez sans doute si votre traumatisme peut être traité par EMDR. Nous n’avons pas la réponse à cette question car de nombreux facteurs rentrent en ligne de compte. En effet, lors de votre première séance au cabinet avec Dominique Laget, vous échangerez sur vos besoins, vos difficultés mais aussi vos envies. Une fois l’alliance thérapeutique installée, vous choisirez ensemble, sur les conseils de votre praticien, quel outil thérapeutique sera le plus pertinent pour y répondre.
Toutefois, on le sait, de nombreux traumatismes peuvent être traités par traitement oculaire EMDR IMO, à savoir:
- La phobie: certaines choses du quotidien vous sont devenues impossibles tellement vous en avez peur et cela est véritablement handicapant
- Le stress: à force d’accumulation vous vous sentez physiquement et mentalement fatigué et irritable
- La catastrophe: tout évènement traumatisant type catastrophe naturelle, accident etc…
- Le deuil: vous êtes gravement malade, vous avez perdu un proche
- La violence: vous avez été spectateur ou victime de violence
Contactez sans tarder le praticien Dominique LAGET vers Aubagne pour un premier échange. Pour cela, appelez le 0673744643 ou réalisez une première consultation en ligne gratuite.
